サイクルロードレーサー(女性)のブログをお探しなら【SKY flower】!食事・練習の様子を発信~サイクルロードレーサーの選手に与えられる役割~

 

女性のサイクルロードレーサーの活躍を発信する【SKY flower】

女性のサイクルロードレーサーの活躍を発信する【SKY flower】

女性サイクルロードレーサーの活躍を発信する【SKY flower】は、サイクルロードレースの魅力を全国の皆様へお伝えしたいと考えております。

サイクルロードレースをすることで味わえる達成感、レースを見ることで得られる面白さをお伝えいたします。女性・男性問わずサイクルロードレースに興味がある方は、ぜひ一度ブログをご覧ください。

女性のサイクルロードレーサーの活動をお伝えする【SKY flower】へ~食事・練習の様子を発信~

女性のサイクルロードレーサーの活動をお伝えする【SKY flower】へ~食事・練習の様子を発信~

女性のサイクルロードレーサーの活動を発信している【SKY flower】では、練習食事の様子もお伝えしています。

サイクルロードレースは食事が資本となり、炭水化物やビタミン類、ミネラル類、タンパク質など様々な栄養素が必要です。また、ロードバイクは普通の自転車とは異なり、日々の練習も大切になってきます。

【SKY flower】では、SNS・ブログを通して、女性のサイクルロードレーサーとして活躍する「牧瀬翼」の練習風景、食事の様子をご紹介しております。これからも様々な情報を発信していき、サイクルロードレースの魅力を全国の皆様に伝えていければと考えております。

サイクルロードレースでの選手の役割

サイクルロードレースでは、各々の選手が役割を与えられています。

エース

チームの中で最も実力のある選手が務めることになるエースは、総合優勝の鍵を握る大切な役割です。上りに強いエースであれば山岳賞獲得、スプリント力のあるエースであればスプリント賞を目指し、自分の特技を最大限に発揮して優勝を目指します。

アシスト

エースにおいて、アシストは必要不可欠な存在です。アシストには、風よけ・ドリンクボトルや補給食の運搬など、いくつもの仕事があります。

クライマー

山岳ステージで、その真価を発揮する選手がクライマーです。クライマーがアシストとなる場合は、エースの前を走って山の上まで引き上げたり、体力の消耗が激しい上りでペースを上げライバルたちの体力を消費させたりする役目を果たします。

スプリンター

平坦ステージで、自らのスプリント力を武器にして、一気にゴールへ駆け込むのがスプリンターです。スプリンターがエースとなる場合は、スプリントに備えて風よけ役のアシスト選手の後ろで脚を温存し、ゴール前で一気に加速し優勝を狙います。

お役立ちコラム

女性のサイクルロードレーサーの活躍を紹介するブログ【SKY flower】

サイト名 牧瀬翼 Tsubasa Makise
URL http://flowering-possibility.com